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Que hacer cuando te han terminado.

Terminar una Relación de pareja siempre es doloroso.

Ya sea que llevas muchos años, o pocos meses de relación, si estas de verdad enamorada de ese hombre el dolor que sientes y la desesperación tiende a ser el mismo, todas sentimos mas o menos lo mismo cundo la persona que amamos ya no quiere estar mas con nosotras.

Guía para los primeros 5 días después del termino en tu relación.

Olvidar o recuperar a tu EX PAREJA!! 

Esa es una disyuntiva en la que se ven todas las mujeres que acaban de terminar una relación, por la situación que sea. 

• Primeramente si te acaban de terminar y estas destrozada, debes de neutralizar tus sentimientos, no quiere decir que no tomes en cuenta lo que sientes ni puedas llorar y desahogarte, pero tampoco puedes dejar que que tus sentimientos te gobiernes, ni te hagan hacer y decir cosas de las que te vayas a arrepentir después.
• Aceptar! aceptar! aceptar! de verdad amiga si estas en esta situación trata de poner las cosas en orden en tu cabeza, es decir; que nosotras tendemos a seguir pensando que estamos con el, que aun no hemos terminado y que las cosas no han cambiado, este es un error que cometemos entre inconscientes y queriendo hacernos creer que volverán las cosas a ser como eran antes, gran error, porque cuanto mas duremos en aceptar mas tiempo durará este primer dolor que esta lleno de incertidumbre y estrés.
• No lo llames ni le ruegues, si estas enamorada, y quieres que vuelva contigo  mantente alejada, si el te quiere te extrañará y volverá, pero el hecho de estar llamándole y reportandote a cada hora, no le darás tiempo de que piense en ti. Entiendo que estas desesperada, pero de verdad esto es lo mejor que puedes hacer.
• si ha pasado un día o dos tu nivel de ansiedad debe ser muy alto, no es momento de que salgas de parranda, no hables con mucha gente, este es un momento en que debes mantenerte cerca de la gente que mas te quiere y con la cual puedas hablar de tus sentimientos, esto hará que puedas relajarte, y el hablar de lo que te duele siempre te ayudará. 
• Trata de no hablar con personas que lo conozcan, ni llorar frente a ellos, esto te pondrá en una posición de desventaja frente a el si tu intención es traerlo de vuelta, si quieres llorar hazlo estas en tu derecho, pero llora en la intimidad, siempre digna, recuerda que puede haber quienes se alegren de su ruptura, y quieran tomar ventajas.
• No escuches música romántica, mejor mira la tv, y en especial programas que te levanten el ánimo, consintiente, estas pasando un duelo y ser buena contigo misma te hará muy bien. 

Amigas de este espacio dedicado a nosotras si estas pasando por una ruptura reciente espero estos pequeños concejos te sirvan, les envío un abrazo gigante arriba ese ánimo.

Espero sus comentarios y si tienen algunos tips escriban  haber si alguna amiga les sirven.